摘要：国家卫生部规定的药食同源的种类目录表随着生活质量的提高大家定已经不再满足有“有病能治好”，而更多地是希望“根本不得病”所以我们特地为大家公布最新版，方便我们在日常饮食中就调理好咱们的身体。
国家卫生部规定的药食同源的种类目录表随着生活质量的提高大家一定已经不再满足有“有病能治好”，而更多地是希望“根本不得病”！所以我们特地为大家公布最新版药食同源目录表，方便我们在日常饮食中就调理好咱们的身体。首先先按拼音将所有品种品经行的归类（按照a到z顺序）。既是食品又是药品的物品名单(按拼音顺序排列)b八角茴香、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、百合、薄荷。c赤小豆。d丁香、刀豆、代代花、淡竹叶、淡豆豉。e阿胶。f佛手、茯苓、蜂蜜、榧子、蝮蛇、覆盆子。g甘草、枸杞子、高良姜、葛根。h花椒、荷叶、黄芥子、黄精、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、藿香。j决明子、鸡内金、金银花、姜(生姜、干姜)、桔红、桔梗、菊花、菊苣、橘皮。k昆布。l龙眼肉(桂圆)、罗汉果、莱菔子、莲子。m马齿苋、木瓜、火麻仁、牡蛎、麦芽。p胖大海、蒲公英。q芡实、青果。r肉豆蔻、肉桂。s山药、山楂、沙棘、砂仁、桑叶、桑椹、酸枣仁。t桃仁。w乌梢蛇、乌梅。x小茴香、小蓟、杏仁(甜、苦)、香橼、香薷、鲜白茅根、鲜芦根、薤白。y玉竹、余甘子、郁李仁、鱼腥草、益智仁、薏苡仁。z枣(大枣、酸枣、黑枣)、枳椇子、栀子、紫苏、紫苏籽。可用于保健食品的物品名单(按拼音顺序排列)b巴戟天、北沙参、白及、白术、白芍、白豆蔻、补骨脂、柏子仁、荜茇、鳖甲。c川牛膝、川贝母、川芎、车前子、车前草、苍术、赤芍、侧柏叶、刺五加、刺玫果。
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