你是否恐惧社交，不喜欢和陌生人说话？
你是否在意别人的看法，
一个轻视的眼神就会让你怀疑自己？
你是否不敢换工作、不敢搬家，不愿改变现状？
你是否总是怀疑你的伴侣，总是胡思乱想？
你是否强迫自己拼命，害怕停下脚步就会一无所有？
……
如果你的答案是肯定的，那么你可能就是一位缺乏安全感的人。
安全感是人格健康的基石，缺乏安全感的人容易焦虑、多疑、缺乏自信、缺乏幸福感，也难以获得成功又幸福的人生。
很多父母都觉得小孩子不懂事，也不记事。殊不知，影响人一生安全感的，就建立在看似不懂事的婴幼儿时期。
安全感是支撑心理健康的重要基石，一个拥有安全感的人乐观自信、对世界和他人充满热爱和好奇，学习工作容易取得成就，婚姻家庭会更幸福，浑身散发着正能量，而缺乏安全感的人焦虑、恐惧、情绪化，自己痛苦的同时还会影响周围的人。
0—3岁是宝宝建立安全感的重要时期，爸爸妈妈们一定要重视起来！为孩子一生的心理健康打下良好的基础。
这些意想不到的行为，正在夺走孩子的安全感！
三岁以前，父母就是孩子的全世界，所以父母的一言一行，一个小小的举动，就会带给孩子巨大的心理波动。这几个影响孩子安全感的教育误区，看看你中了几枪？
误区1威胁孩子
我们经常能听到父母对孩子说：“你再不听话妈妈就不要你了/不喜欢你了。”
对于大人来说，也许就是一句脱口而出的话，没有当真，对于孩子来说却是晴天霹雳，他们会相信你真的不爱他了。接受了父母爱的威胁，孩子也许会变得“懂事”、“听话”，可这些伤人的话对孩子心灵造成的创伤一辈子都难以疗愈。
误区2离开时悄悄溜走
大人出门买菜、上班，甚至去趟厨房孩子都会哭闹不止，于是很多父母就会耍个小聪明——趁孩子不注意的时候悄悄溜走。
其实孩子哭闹是因为他害怕父母离开了就不会再回来，大人应该告诉孩子自己是去做什么，要去多久，给他一个沙漏，让他知道自己要离开多久。
出门的时候跟孩子打招呼，回家的时候告诉孩子自己回来了，这样孩子就会明白，爸爸妈妈只是暂时离开，一定还会回来，也就渐渐不会哭闹了。
误区3关小黑屋、把孩子独自扔下，大人离开
孩子小时候经常会“无理取闹”，其实是在索要父母的关心，有些父母在孩子哭闹的时候会让孩子自己在小黑屋里冷静一会儿，或者把孩子扔下，自己去忙别的，殊不知，这样的行为会对孩子造成难以磨灭的伤害！
孩子情绪无法冷静的时候，父母可以抱住孩子，或者在他视线范围内坐下，无论什么时候，不要抛下他一个人。不论是合理的、不合理的需求，都要回应孩子，给予他足够的重视和关心。
误区4频繁更换看护人
父母工作太忙，孩子今天去奶奶家，明天去姑姑家，没有一个稳定的环境。或者是频繁地更换保姆，使孩子没有一个能够长期依赖的看护人，并不能增强他的适应能力，反而会使孩子缺乏安全感。
误区5开孩子的玩笑
很多大人喜欢跟宝宝开玩笑：“你妈妈不要你了”，“你是妈妈从大街上捡来的”，“你妈妈把你送给阿姨了，到阿姨家住吧。”小孩子听到这些话后往往会嚎啕大哭。
孩子无条件地信任这个世界，大人跟他说的话往往都会当真，这些“玩笑”看似无伤大雅，却是损伤孩子的安全感的元凶！
误区6带宝宝情绪化
婴幼儿虽然对语言似懂非懂，但他们对情绪的感知是异常敏感的。父母带孩子非常辛苦，偶尔出现一些小情绪在所难免，但父母在孩子面前还是应该尽量平和、冷静。在跟孩子发火之后，要真诚地跟孩子道歉。
父母争吵时要避开孩子，如果不小心让孩子听到了，也要告诉孩子：“爸爸妈妈争吵不是你的错，爸爸妈妈和好了，不会离开你。”
如何建立宝宝的安全感
0—6个月
这一时期的宝宝需要建立和妈妈安全、值得信赖的依恋关系，依恋关系是安全感的基础。这一时期的孩子哭泣的时候多是因为生理需要，妈妈需要及时给予回应，先看看宝宝，告诉他妈妈在他身边，再观察他有什么生理需求，抚摸、轻声对话、哼歌、抱着他走一走，安抚他的情绪。
另外，帮助宝宝形成规律的作息也非常重要，不仅可以树立安全感，还可以减少宝宝的哭闹和父母的压力。
6个月—1岁半
6个月后，孩子开始产生了“分离焦虑”，很怕父母离开自己，这时父母应理解宝宝的焦虑和哭闹，明确地告诉孩子短暂的分离并不意味着消失，爸爸妈妈会回到他的身边。
1岁半—3岁
孩子学会走路后就会开始探索世界，他希望独立完成更多的事，这时父母要尊重他的独立性，并且在他遇到麻烦时伸出援手。另外，当这一时期的孩子情绪不稳定、哭闹时，父母要平静地告诉孩子：“爸爸妈妈知道你很伤心，理解你为什么哭。”父母平和、冷静，孩子的情绪才能更快地稳定下来。
我们作为父母，能够给孩子最珍贵的东西是什么？豪华的玩具，还是最好的食物？我认为，父母需要带给孩子的财富，首先就是安全感。
在三岁以前，孩子对物质没有概念，
也较少接触外面的世界，对于他们来说，
父母就是他们的羽翼，羽翼丰满又安稳，
孩子就会相信这个世界是安全的，
渐渐地，
他会向这个世界伸出自己的橄榄枝。
长大后，父母的羽翼已经退去，
但他自己依旧有足够的能量面对这个世界。
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