在一个经常给我们提出挑战又充满不确定性的世界里，玩耍可以培养我们的模式和弹性，从而摆脱焦虑，这样我们就既具有可塑性又有创造力。
——保罗·麦克林(PaulMclean)
随着我们的成长，玩耍为成年阶段的创造性思维奠定了基础，同时认知集中的高级脑区变得越来越复杂。随着玩耍的复杂性和多样性增加，产生了游戏的创造性艺术：玩想法、玩文字、玩音乐、玩视觉艺术、玩运动。艺术是冒险去玩耍的最伟大报酬之一。
真正的玩耍是与现实玩游戏的能力。真正的玩耍刺激想象力，培养复元力、弹性、耐力以及为了长期战略而放弃短期利益的把握大局的能力。
——约瑟夫·切尔顿·皮尔斯
玩耍鼓励我们挑战自己知识的限度，并改变我们以及社会看待这个世界的方式。通过如爱因斯坦、达·芬奇、梭罗及莫扎特这些伟大艺术家的玩耍，那些主要的范式（社会观念）才得以改变。一个有趣的事实是，英文单词“诗人”的本意是“制造改变的人”。
艺术和玩耍有时需要冒险，这就威胁到文明社会推崇备至的秩序。它们是新经验的源泉，它们鼓励改变，因此它们让那些不想改变、喜欢固定不变和顺从的人很担心。它们之中充满了令人惊奇的事。
——约瑟夫·米克
玩耍作为影响最深远的变化作用者，对自我认识和成长起着举足轻重的作用。也许永葆年轻的秘诀就是，终生保持精神和肉体的玩耍状态，发挥创造力和好奇心，而不是通过一些人为的方式来延长寿命。