问：
我孩子不爱吃水果，每次叫她吃水果时都是全家齐上阵哄着、骗着，但收效甚微，有时急了甚至吓唬她，可她还是不爱吃水果，怎么办?
答：
在吃东西方面，大人越是逼迫，孩子越会产生压力，对食物产生畏惧。有时孩子并不是真畏惧某种食物，而是大人的神情、话语对孩子产生了不良心理暗示。想想看，吃饭时有一大群监工在身边，告诉你要吃这个、吃那个，还能有好胃口吗?就算是爱吃的食物，这么一折腾，也会产生逆反心理，越让我吃，我就偏不吃。给你几个建议：
第一，别当着孩子面讨论什么不好吃，特别是说她不喜欢吃什么，造成心理暗示。不议论会给孩子营造一种轻松的选择食物的氛围。即便是你认为营养好的食物她没有吃，也别着急，当面保持镇定，私下里再想办法。
第二，每天换不同的水果给孩子吃，每天可以有2～3种。进食的科学性更多不在量而在质上，每日摄取食物的种类越多，对生长越有益处。她可能只是不喜欢梨或苹果，而不是所有水果。
第三，多在进食形式上下工夫。比如在家里举行一个水果品尝会。把水果切成果丁，种水果放一个小盘子。妈妈对她说：“好漂亮的水果会呀，一起尝尝吧。”或者请她一起和人做水果沙拉……把吃东西变成好玩的游戏，肯定比威胁有效果。
第四，大人和孩子一起吃。吃水果啦，妈妈津津有味吃着草莓，边吃还边说：“真是美味呀，好甜。”
黑龙江治疗白癜风医院北京最好白癜风医院如何治疗