家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，也是终身的老师。宝宝成长的每一个阶段都是重要的，著名心理学家巴甫洛夫说过：“婴儿从出生的第三天开始教育，就迟了两天”宝宝从刚开始起，就可以进行早期教育，妈妈要遵循宝宝的发育特点，为宝宝提供视觉、听觉、触觉、语言等刺激。
很多宝妈都知道早教对宝宝很有好处，但是不知道怎么做，就开始报各种线上线下的课程，费用花了不少，效果也不太明显，其实给宝宝做早教，最重要的不是按部就班，生搬硬套，而是要观察宝宝的成长规律，及时给予宝宝需要的回应，用高水准的知识给予宝宝健康的教育，并且提供必要的物质条件和帮助。
父母是宝宝最亲近的人，也是宝宝最好的老师，平时多花时间和耐性，在家就能做好早期教育，在婴幼儿时期，最好的教育不是去早教班，而是父母用心的照顾和陪伴。
下面整理了0-3个月宝宝的早期训练，希望能给大家提供帮助。
一、大动作
这个时间段的宝宝基本以睡觉为主，需要做的是，宝妈可以准备一些彩色的气球，挂在宝宝的床边，使宝宝睁开眼睛就能看到。慢慢地就开始训练宝宝抬头。俯卧抬头，从刚开始的每天一两次到后面的每天四五次，三个月的时候就可以竖抱进行抬头练习。
二、认知能力
1）视觉
妈妈每天都给孩子吃奶，是近距离接触宝宝最久的人，这时候宝宝最先认识的也是妈妈。可以买些黑白卡片，每天坚持让宝宝看，并且移动，让宝宝也能跟着卡片的移动进行移动，坚持练习，等完全熟悉后，再用换其他的玩具，让宝宝的视线接触新事物，能认识不同的物体。
2）听觉
宝宝从刚生下来就有了听觉，所以宝妈不要觉得宝宝还小不会说话，就不跟宝宝沟通。宝妈一定要坚持发出声音，慢慢的宝宝就会对声音有了分辨能力，时间久了就可以分清楚爸爸妈妈的声音。我家宝宝三个月的时候，我刚出去，宝爸带着的时候，就开始大哭，歇斯底里的哭，我一说话，立马停止哭泣，赶紧寻找声音的来源。所以，一定要多给孩子说话。
三、触觉
当宝妈感觉到宝宝用嘴巴吮吸手指的时候，就要给宝宝准备玩具，让宝宝拿着玩，还可以让宝宝拉妈妈的手指，这也是一种锻炼，不同的物体，给宝宝的感觉是不同的。
四、语言能力
宝妈要给宝宝营造一个说话的氛围，每天跟宝宝沟通，在固定时间段给宝宝放音乐听。当宝宝开始说“啊哦嗯”的时候，宝妈一定用相同的字回应宝宝，而且要发出不同的声调，这样宝宝就会很感兴趣，同时，宝妈要教一些简单的，比如“嘟咩汪”等的声音，孩子慢慢就会自己学着说，然后在慢慢教宝宝叫“爸爸，妈妈”这一类的词，必须坚持。
五、社交能力
宝宝能分辨出爸爸妈妈的时候，就已经具备了社交能力，这时候可以带宝宝多出去看看，认识一些小朋友，不要觉得这样做没有意义，把宝宝带出去，如果宝妈心细，就会注意到宝宝的双眼炯炯有神，对他好奇的东西非常的专注，也要让宝宝多接触亲戚朋友，这会给宝宝不同的感觉，能提高宝宝的兴趣，增长宝宝的见识。
最后，我想说的是，只要用心观察，就能发现身边的美好，也就能注意到宝宝成长的变化，所以我个人建议没有必要去早教中心，爸妈就是最好的老师，把孩子放在一个陌生的环境会给孩子造成恐慌，如果可以，宝妈尽量自己带。其实，最好的教育是爱和陪伴。